استمناء

Article on other languages:

خودارضایی یک زن با استفاده از آلت مصنوعی
خود ارضایی یک مرد

خودارضایی، اِستِمناء یا جلق زدن از روش‌های ارضای میل جنسی است، این عمل با انگیزش و تحریک اندام جنسی شخص از سوی خودش و یا آلات مصنوعی و ابزارهای ماشینی نیز که آمیزش جنسی را همانندسازی می‌کنند، انجام می‌گیرد و معمولا انجام آن تا رسیدن به اوج لذت جنسی ادامه پیدا می‌کند که در مردان همراه با بیرون پاشیدن منی و در زنان بصورت اسپاسم (سفتی عضلانی) همراه با لذت شدید در ناحیهٔ مهبل می‌باشد. [۱] جلق‌زدن را عموماً انجام این عمل توسط خود شخص در نظر میگیرند اما تحریک آلت توسط فردی دیگر البته بدون آمیزش جنسی (معمولاً با دست) را نیز جلق‌زدن گویند.[۲]


فهرست مندرجات

دلایل خودارضایی

علاوه بر احساس لذت جنسی، خودارضایی برای رهایی از تنش‌های جنسی به‌خصوص در زمانی که شریک جنسی در دسترس نیست انجام می‌شود. خودارضایی گاهی به منظور رفع اضطراب و رسیدن به آرامش صورت می‌گیرد. در نوجوانان گاهی خودارضایی با هدف کنجکاوی در خصوص دستگاه‌های تناسلی اجرا می‌شود. خودارضایی همچنین گاهی به منظور پیشگیری از انتقال بیماری‌های مقاربتی و همچنین پیشگیری از بارداری صورت می‌گیرد. گاهی در برخی نارسایی‌های جنسی توسط پزشک استمناء تجویز می‌شود.[۱] [۳]

عوارض خودارضایی

گرچه سابقاً خودارضایی گونه‌ای از انحراف جنسی و ذهنی تلقی می‌شد اما امروزه خودارضایی را گونه‌ای از فعالیت جنسی می‌دانند که طبیعی، سالم، مطلوب و امن است. تنها هنگامی خودارضایی می‌تواند مشکل‌ساز شود که فرد را از برقراری رابطهٔ با شریک جنسی‌اش باز دارد یا این عمل باعث اختلالات رفتاری در شخص گردد.[۱]

بر خلاف باور عموم، از لحاظ پزشکی خودارضایی چه در مردان چه در زنان، در صورت میانه‌روی هیچ عارضهٔ خاصی در بدن ایجاد نمی‌کند و می‌تواند نوعی از رفتار جنسی فرد محسوب شود و به حفظ سلامت جنسی انسان کمک کند.[۴] [۱] خودارضایی در ریزش مو، به وجود آمدن آکنه و ضعف منی و نطفه شخص بی‌تاثیر است.[۵] همچنین استمناء در ظاهر فرد تاثیرگذار نیست.[۳] خودارضایی همچنین به خودی خود هیچ مشکل روانی و ذهنی ایجاد نمی‌کند. [۶] خودارضایی در ضعف بینایی و بطور کلی تحلیل قوای جسمانی هیچ نقشی ندارد.[۷]

خودارضایی در اکثر زنان باعث کاهش فشارهای عصبی قبل از قاعدگی می‌شود. علاوه بر آن خودارضایی در زنان می‌تواند در اینکه چطور به ارگاسم برسند کمک کند. در مردان این عمل با افزایش زمان انزال و کنترل بیشتر آن، در رابطهٔ جنسی مفید خواهد بود.[۳]

البته زیاده‌روی بیش از حد در استمناء (۲۰ [۸] بار در ماه یا بیشتر) می‌تواند در مردان از عوامل سرطان پروستات در آینده محسوب شود.[۹] [۱۰] اما از طرفی استمناء مرتب خصوصاً در سنین بالای ۵۰ سال [۸] بخاطر دفع عوامل بیماری‌زا از داخل پروستات از بروز این بیماری پیشگیری می‌کند.[۱۱]

روش‌ها

در مردان
گرچه روش انجام خودارضایی فرد به فرد متفاوت است اما عموماً با در دست نگه داشتن کیر بصورت تقریباً محکم در دست و حرکت دست به سمت جلو و عقب انجام می‌شود. تمرکز بیشتر روی کلاهک کیر وسرعت حرکت دست، سرعت رسیدن به ارگاسم را افزایش می‌دهد. برای افزایش لذت و کاهش اصطکاک معمولاً از مایعات یا آب دهان استفاده می‌شود. [۱۲]

یک زن در حال خودارضایی

در زنان
در زنان خودارضایی اغلب از طریق مالش چوچوله و لب‌های فرج انجام می‌شود. همچنین فرو کردن جسم خارجی در مهبل، تحریک سینه‌ها از طریق مالش، فشار، کشش عضلانی و خیال‌پردازی نیز می‌تواند در کنار هم بکار گرفته شود. [۱۳] خودارضایی از طریق تحریک چوچوله از طریق گذاشتن انگشت روی چوچوله یا قرار دادن چوچوله بین انگشت اشاره و شصت و حرکت چرخشی آن یا سایر حرکات دست یا استفاده از دو دست: یک دست برای تحریک مهبل، مقعد یا سینه‌ها و دست دیگر برای تحریک چوچوله و همچنین تحریک نقطهٔ جی می‌تواند انجام شود. استفاده از جریان فشار آب بر روی چوچوله در حمام نیز یکی از روش‌های مرسوم خودارضایی در زنان است. [۱۴]

خود ارضائی از نظر اسلام

در دین اسلام خودارضایی از گناهان شمرده شده و به شدت نهی میشود و به اعتقاد برخی علما حتی از گناهان کبیره است. [۱۵] [۱۶][۱۷] با این حال بنا بر فتوای اکثر مراجع اگر استمنا به دست همسر شخص انجام شود گناه به حساب نمی آید. [۱۸]

منابع

  1. ↑ ۱٫۰ ۱٫۱ ۱٫۲ ۱٫۳ Your Guide to Masturbation
  2. ↑ دانشنامه بریتانیکا
  3. ↑ ۳٫۰ ۳٫۱ ۳٫۲ Masturbation: Questions and Answers
  4. ↑ MASTURBATION: Current medical opinions
  5. ↑ Myths about Masturbation
  6. ↑ Clint E. Bruess, Jerrold S. Greenberg, Sexuality Education, ISBN 0-7637-5495-1, 9780763754952, p 156.
  7. ↑ MASTURBATION: Current medical opinions
  8. ↑ ۸٫۰ ۸٫۱ Masturbation can be good for the over-50s
  9. ↑ Frequent sex and masturbation in 20s and 30s linked to higher prostate cancer risk
  10. ↑ Masturbation May Increase Risk of Prostate Cancer
  11. ↑ Masturbation 'cuts cancer risk'
  12. ↑ Male Masturbation Techniques- How Do You Jack Off?!
  13. ↑ Alfred Kinsey's Studies
  14. ↑ Female Masturbation Techniques
  15. ↑ دانشنامه موضوعی قرآن
  16. ↑ درگاه پاسخگویی به مسائل دینی
  17. ↑ وب‌گاه آیت‌الله سیستانی
  18. ↑ وبگاه آیت الله مکارم شیرازی

‎

سایر منابع

  • Walter O. Bockting, Eli Coleman, «Masturbation as a Means of Achieving Sexual Health», Haworth Press, 2003. ISBN 0-7890-2046-7, 9780789020468.



ویکی‌انبار
در ویکی‌انبار منابعی در رابطه با
موجود است.
برگرفته از «http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%DB%8C»

This article is from Wikipedia. All text is available under the terms of the GNU Free Documentation License.